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9月10日，“铸魂起航，赋能成长”新生入学教育系列讲座第三讲“大学生健康成长的四大管理”在本真楼举行，天翔体育馆、行知楼与新平旺校区同步直播。本次讲座特邀美国哈佛大学教育心理学博士、首都师范大学特聘教授岳晓东主讲。

岳晓东教授首先点明大学是能力塑造与未来奠基的关键阶段，指出当代大学生易陷入“放飞自我”“目标模糊” 等问题，并告知同学们可借助压力管理、时间管理、目标管理、任务管理这四大管理有效破除成长困境。针对大学生在目标、学习、资源借力上的常见困惑，他进一步给出指引：一是提升个人能力，强调围绕专业能力、科研积累及英语四六级、计算机证书等制定分阶段任务清单，用 “目标 - 成效四象限” 避免乱忙瞎跑；二是做好错题复盘，主动向辅导员、高年级同学请教，搭建互助网络；三是提前做好准备，提醒有读研意向的同学积累科研经验、提高写作与学术交流能力。

整场讲座内容兼具理论深度与实践指导性，鲜活的案例、清晰的方法讲解，让新生对大学成长规划有了系统认知。（来源：学生工作部  责编：赵鑫）